飲酒運転対策

飲酒運転防止啓発活動

アルコールの与える影響

アルコールの1単位=純アルコール20gを含む酒量

アルコールの種類ビール日本酒ウィスキーワインチューハイ焼酎
アルコール度5%15%43%12%7%25%
1単位にあたる量500ml1合(180ml)ダブル1杯(60ml)小グラス2杯(200ml)350mlコップ半分(100ml)

ここにあげたのは、純アルコール約20グラムを含む酒類です。これを「アルコールの1単位」と呼びます。焼酎やウィスキーなどアルコール濃度が高いものほど、量が少ないことがわかるでしょう。

アルコールの処理にかかる時間

 1単位のアルコールを飲むと、体内での処理に飲み終わってからおよそ4時間かかります。
 飲酒して8時間後に勤務したとします。2単位ならアルコールは検出されませんが、3単位だと……?検出されることになります。

 飲酒運転を防ぐためにも、健康のためにも、大事なのは、飲みすぎないこと。3単位以上飲むのはやめましょう。
 なお、アルコールの分解にかかる時間は、睡眠中は遅くなり、性別・年齢、体重・体質、体調等でも変わります。

新設:2012.4.1 更新:2016.9.7 (業務企画部 防災・安全グループ)