自転車に関するマメ知識

自転車安全利用五則

1.自転車は車道が原則、歩道は例外

自転車は道路交通法上、「軽車両」と位置づけられています。自動車や自動二輪 と同じ「車両」なので、歩道と車道の区分のあるところでは、自転車は車道を通行するのが原則です。
また、自転車道がある場合は、そこを通らなければなりません。

2.車道は左側を通行

自転車は、車道の左側を通行しなければなりません。右側通行は、対面する自 転車や自動車にとって大変危険です。自転車道を通行する場合も左側を走行し ましょう。

路側帯を通行する場合は、その内側を走行

歩道のない道路の左端の、白線で区画された部分(路側帯)では、路側帯を通行することができます。

ただし、白線2本の路側帯は歩行者用です ので、自転車は通行できません。

3.歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行

自転車も例外的に歩道を走ることができる場合があります。しかし歩道上ではあくまで歩行者優先です。歩道を走るときは、歩道の車道寄りまたは指定された部分をすぐに停止できる速度で走り、歩行者の妨げとなる場合は一時停止しなければなりません。

自転車が歩道を走ることができる場合

・歩道に「自転車歩道通行可」の道路標識がある場合
・子どもや高齢者などが運転している場合
・車道または交通の状況からみて、やむを得ない場合

4.安全ルールを守る

・二人乗りはしない

自転車の二人乗りは、バランスを崩しやすく非常に危険です。
※ただし幼児を乗せる場合等は、例外的に認められています。


・道路は並んで走らない

自転車が2台以上並んで走ることは禁止されています。ただし「並進可」の標識のある場所では、2台まで並進できます。


・飲酒運転はしない

お酒を飲んで運転することは、自転車でも非常に危険です。道路交通法上で自動車の場合と同じく、禁止されています。
飲酒運転は絶対にやめましょう。


・夜間は必ずライトを点灯する

無灯火は、他から自転車が見えないので、非常に危険です。夜間は必ずライトを点灯し、明るい目立つ色の服装や反射材の活用を心がけましょう。


・信号を正しく守る

歩行者用信号機の青信号の点滅は黄色信号と同じです。次の青信号になるまで待ちましょう。


・一時停止と安全確認をしっかり行う

一時停止標識のある場所や大通りに出るとき、踏切などでは、必ず止まって左右の安全確認 をしましょう。


5.子どもはヘルメットを着用

自転車乗用中の事故による被害を軽減させるため、子ども(13歳未満の者) には乗車用ヘルメットを着用させましょう。



安全のため、ここにも注意!

・からだに合った自転車に乗る

サドルにまたがったときに両足先が軽く地面につき、上体が少し前傾姿勢になるくらいに調整しましょう。



・荷物はハンドルにかけないで荷台にしっかり固定する

ハンドルに荷物を下げたりするのは危険です。荷物は荷台に載せしっかり固定しましょう。



・左折する自動車に注意する

左折する自動車のドライバーから自転車が見えない場合が多くあります。交差点を直進するときは左折車に十分注意しましょう。


・携帯電話、ヘッドホンの使用はしない

携帯電話やヘッドホン使用での運転は、注意力が散漫になったり、外部の音が聞こえづらくなったりするため大変危険です。絶対にやめましょう。



・傘さし運転も危険

傘さしによる片手運転やげた・サンダルばきの運転はバランスを崩しやすく危険です。



出典:日本損害保険協会 「知っていますか?自転車の事故〜安全な乗り方と事故への備え〜」